Seit mehreren Jahren prüfen wir die Fitness unserer Schüler, um sie anschließend entsprechend zu fördern.
Die motorischen Fähigkeiten testen wir zu Beginn des ersten Schuljahres, indem die Kinder balancieren, Rumpfbeuge, Standweitsprung, Liegestütz und Sit-Ups machen, seitlich hin und her springen, sprinten und einen 6-Minutenlauf durchlaufen. So können wir eine erste Einschätzung ihrer Gleichgewichtsfähigkeit, ihrer Beweglichkeit, ihrer Kraft, ihrer Koordinationsfähigkeit, ihrer Schnelligkeit und ihrer Ausdauer gewinnen
(s. Foss: Motorischer Test für Nordrhein-Westfalen, www.mfkjks.nrw.de/sport/motorischer-test, www.sport.kit.edu/dmt/).

Seitliches Hin- und Herspringen zur Einschätzung der Koordinationsfähigkeit Standtweitsprung zur Testung der Sprungkraft
Liegestütz zur Überprüfung der Kraft
Sit-Ups zur Testung der Rumpfmuskulatur
Rumpfbeuge zur Überprüfung der Gelenkigkeit
Balancieren zur Überprüfung der Gleichgewichtsfähigkeit

Die Stadt Herten nimmt mittlerweile an dem Projekt "KommSport" teil. In diesem Rahmen werden die Kinder nun zusätzlich zu Beginn des zweiten Schuljahres erneut getestet.

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